Системный семейный психотерапевт · IFS‑терапевт · EMDR‑терапевт
Юлия Лихачева
Внимательно к вам. Бережно к вашим переживаниям. Профессионально к задаче.
Записаться →
В работе для меня важны три вещи: бережность, профессиональная точность и внимание к тому, что нужно именно вам.
Работаю в доказательных подходах, регулярно прохожу супервизии и личную терапию. Всё, что происходит на сессиях, остаётся конфиденциальным.
Организатор Русскоязычной IFS‑конференции. Ведущая тренинга «Работа с нейроотличными клиентами в IFS». Работаю на обучающих программах для психологов IFS Russia, в том числе на сертифицированном обучении IFS Institute.
С чем ко мне обращаются
Тревога и самооценка
Когда внутренний критик громче любых похвал.
Тревожность · самокритика · неуверенность · синдром самозванца
Расстройства пищевого поведения
Когда еда перестала быть просто едой.
Анорексия · булимия · компульсивное и приступообразное переедание
Отношения в паре
Когда вы вместе, но словно по разные стороны.
Ссоры · измена · развод · ревность · эмоциональная зависимость · сексуальные проблемы
Поиск отношений
Когда не складывается — и уже страшно пробовать.
Одиночество · повторяющиеся сценарии · потеря надежды
Выгорание и карьера
Когда работа выжимает, а менять её страшно.
Профессиональное выгорание · конфликты на работе · страх перемен
Родители и дети
Когда любишь ребёнка, но каждый день — борьба.
Капризы и ссоры · тревога за ребёнка · трудно оставаться взрослым и опорой
Дипломы и сертификаты
Наведите на пункт, чтобы увидеть диплом
Стоимость
Частые вопросы
Политика в отношении обработки персональных данных
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006 № 152‑ФЗ «О персональных данных» (далее — Закон о персональных данных) и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые ИП Лихачева Юлия Евгеньевна (далее — Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб‑сайта https://julialikhacheva.ru.
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных — обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники.
2.2. Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).
2.3. Веб‑сайт — совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://julialikhacheva.ru.
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных.
2.6. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
2.7. Оператор — государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и/или осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
2.8. Персональные данные — любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб‑сайта https://julialikhacheva.ru.
2.9. Персональные данные, разрешенные субъектом персональных данных для распространения, — персональные данные, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных путем дачи согласия на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения в порядке, предусмотренном Законом о персональных данных.
2.10. Пользователь — любой посетитель веб‑сайта https://julialikhacheva.ru.
2.11. Предоставление персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц.
2.12. Распространение персональных данных — любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно‑телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким‑либо иным способом.
2.13. Трансграничная передача персональных данных — передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу.
2.14. Уничтожение персональных данных — любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и/или уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Основные права и обязанности Оператора
3.1. Оператор имеет право: получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные; в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, а также направления обращения с требованием о прекращении обработки персональных данных, продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта при наличии оснований, указанных в Законе о персональных данных; самостоятельно определять состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Законом о персональных данных и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами, если иное не предусмотрено Законом о персональных данных или другими федеральными законами.
3.2. Оператор обязан: предоставлять субъекту персональных данных по его просьбе информацию, касающуюся обработки его персональных данных; организовывать обработку персональных данных в порядке, установленном действующим законодательством РФ; отвечать на обращения и запросы субъектов персональных данных и их законных представителей в соответствии с требованиями Закона о персональных данных; сообщать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение 10 дней с даты получения такого запроса; публиковать или иным образом обеспечивать неограниченный доступ к настоящей Политике; принимать правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения, а также от иных неправомерных действий; прекратить передачу (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, прекратить обработку и уничтожить персональные данные в порядке и случаях, предусмотренных Законом о персональных данных; исполнять иные обязанности, предусмотренные Законом о персональных данных.
4. Основные права и обязанности субъектов персональных данных
4.1. Субъекты персональных данных имеют право: получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами; требовать от Оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав; выдвигать условие предварительного согласия при обработке персональных данных в целях продвижения на рынке товаров, работ и услуг; на отзыв согласия на обработку персональных данных, а также на направление требования о прекращении обработки персональных данных; обжаловать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке неправомерные действия или бездействие Оператора; на осуществление иных прав, предусмотренных законодательством РФ.
4.2. Субъекты персональных данных обязаны: предоставлять Оператору достоверные данные о себе; сообщать Оператору об уточнении (обновлении, изменении) своих персональных данных.
4.3. Лица, передавшие Оператору недостоверные сведения о себе либо сведения о другом субъекте персональных данных без согласия последнего, несут ответственность в соответствии с законодательством РФ.
5. Принципы обработки персональных данных
5.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе. 5.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей; не допускается обработка, несовместимая с целями сбора персональных данных. 5.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой. 5.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки. 5.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки; не допускается избыточность обрабатываемых персональных данных. 5.6. При обработке обеспечивается точность персональных данных, их достаточность и актуальность по отношению к целям обработки. 5.7. Хранение персональных данных осуществляется не дольше, чем этого требуют цели обработки, если иной срок не установлен федеральным законом или договором; обрабатываемые персональные данные уничтожаются либо обезличиваются по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в их достижении.
6. Цели обработки персональных данных
Цель обработки — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем. Персональные данные: фамилия, имя, отчество; электронный адрес; номера телефонов; аккаунт в Telegram. Правовые основания: Федеральный закон «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» от 27.07.2006 № 149‑ФЗ. Виды обработки: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уничтожение и обезличивание персональных данных; отправка информационных писем на адрес электронной почты.
7. Условия обработки персональных данных
7.1. Обработка осуществляется с согласия субъекта персональных данных. 7.2. Обработка необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором РФ или законом. 7.3. Обработка необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта или акта другого органа. 7.4. Обработка необходима для исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта. 7.5. Обработка необходима для осуществления прав и законных интересов Оператора или третьих лиц при условии, что не нарушаются права и свободы субъекта. 7.6. Осуществляется обработка общедоступных персональных данных. 7.7. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.
8. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства. 8.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к ним неуполномоченных лиц. 8.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства, либо если субъектом дано согласие на передачу данных третьему лицу для исполнения обязательств по гражданско‑правовому договору. 8.3. В случае выявления неточностей Пользователь может актуализировать их самостоятельно, направив Оператору уведомление на jul.likhacheva@ya.ru с пометкой «Актуализация персональных данных». 8.4. Срок обработки определяется достижением целей, для которых были собраны персональные данные; Пользователь может в любой момент отозвать согласие, направив уведомление на jul.likhacheva@ya.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». 8.5. Информация, собираемая сторонними сервисами, хранится и обрабатывается ими в соответствии с их пользовательскими соглашениями и политиками конфиденциальности; Оператор не несет ответственности за действия третьих лиц. 8.6. Установленные субъектом запреты на передачу и обработку персональных данных, разрешенных для распространения, не действуют в случаях обработки в государственных, общественных и иных публичных интересах. 8.7. Оператор при обработке персональных данных обеспечивает их конфиденциальность. 8.8. Хранение осуществляется не дольше, чем этого требуют цели обработки. 8.9. Условием прекращения обработки может являться достижение целей обработки, истечение срока действия или отзыв согласия субъекта, а также выявление неправомерной обработки.
9. Перечень действий с персональными данными
9.1. Оператор осуществляет сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение персональных данных. 9.2. Оператор осуществляет автоматизированную обработку персональных данных с получением и/или передачей полученной информации по информационно‑телекоммуникационным сетям или без таковой.
10. Трансграничная передача персональных данных
10.1. Оператор до начала трансграничной передачи персональных данных обязан уведомить уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных о своем намерении. 10.2. До подачи уведомления Оператор обязан получить от органов власти иностранного государства, иностранных физических и юридических лиц, которым планируется передача, соответствующие сведения.
11. Конфиденциальность персональных данных
Оператор и иные лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта, если иное не предусмотрено федеральным законом.
12. Заключительные положения
12.1. Пользователь может получить любые разъяснения по вопросам обработки его персональных данных, обратившись к Оператору по электронной почте jul.likhacheva@ya.ru. 12.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией. 12.3. Актуальная версия Политики расположена по адресу https://julialikhacheva.ru/personaldata.
Пользовательское соглашение
Настоящее Соглашение определяет условия использования Пользователями материалов и сервисов сайта www.julialikhacheva.ru (далее — «Сайт»).
1. Общие условия
1.1. Использование материалов и сервисов Сайта регулируется нормами действующего законодательства Российской Федерации.
1.2. Настоящее Соглашение является публичной офертой. Получая доступ к материалам Сайта, Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению.
1.3. Администрация Сайта вправе в любое время в одностороннем порядке изменять условия настоящего Соглашения. Такие изменения вступают в силу по истечении 3 (трех) дней с момента размещения новой версии Соглашения на Сайте. При несогласии с внесенными изменениями Пользователь обязан отказаться от доступа к Сайту, прекратить использование материалов и сервисов Сайта.
2. Обязательства Пользователя
2.1. Пользователь соглашается не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие российское законодательство или нормы международного права, в том числе в сфере интеллектуальной собственности, авторских и/или смежных прав, а также любых действий, которые приводят или могут привести к нарушению нормальной работы Сайта и его сервисов.
2.2. Использование материалов Сайта без согласия правообладателей не допускается (статья 1270 ГК РФ). Для правомерного использования материалов Сайта необходимо заключение лицензионных договоров (получение лицензий) от правообладателей.
2.3. При цитировании материалов Сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на Сайт обязательна (подпункт 1 пункта 1 статьи 1274 ГК РФ).
2.4. Комментарии и иные записи Пользователя на Сайте не должны вступать в противоречие с требованиями законодательства Российской Федерации и общепринятых норм морали и нравственности.
2.5. Пользователь предупрежден о том, что Администрация Сайта не несет ответственности за посещение и использование им внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться на Сайте.
2.6. Пользователь согласен с тем, что Администрация Сайта не несет ответственности и не имеет прямых или косвенных обязательств перед Пользователем в связи с любыми возможными или возникшими потерями или убытками, связанными с любым содержанием Сайта, товарами или услугами, доступными на внешних сайтах или полученными через них, либо иными контактами Пользователя, в которые он вступил, используя размещенную на Сайте информацию или ссылки на внешние ресурсы.
2.7. Пользователь принимает положение о том, что все материалы и сервисы Сайта или любая их часть могут сопровождаться рекламой, и Администрация Сайта не несет какой‑либо ответственности в связи с такой рекламой.
3. Прочие условия
3.1. Все возможные споры, вытекающие из настоящего Соглашения или связанные с ним, подлежат разрешению в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
3.2. Ничто в Соглашении не может пониматься как установление между Пользователем и Администрацией Сайта агентских отношений, отношений товарищества, совместной деятельности, личного найма либо каких‑то иных отношений, прямо не предусмотренных Соглашением.
3.3. Признание судом какого‑либо положения Соглашения недействительным или не подлежащим принудительному исполнению не влечет недействительности иных положений Соглашения.
3.4. Бездействие со стороны Администрации Сайта в случае нарушения кем‑либо из Пользователей положений Соглашения не лишает Администрацию Сайта права предпринять позднее соответствующие действия в защиту своих интересов и защиту авторских прав на охраняемые в соответствии с законодательством материалы Сайта.
Пользователь подтверждает, что ознакомлен со всеми пунктами настоящего Соглашения и безусловно принимает их.
Информированное добровольное согласие
Записываясь на консультацию, вы подтверждаете, что вы ознакомились с информированным согласием, его содержание вам понятно и вы согласны с изложенными в нем условиями.
Чего ожидать от консультирования
В ходе консультирования вы можете обсуждать различные проблемы, связанные с вашими отношениями с собой, близкими и окружающими людьми, работой, учебой и другие важные для вас вопросы. Целью консультирования является достижение положительных результатов, улучшение качества вашей жизни. Однако этот процесс не всегда легок, и нет гарантий, что результат будет достигнут.
Время приема
Продолжительность индивидуальной сессии составляет 50 минут, семейной — 75 минут. Периодичность сессий определяется индивидуально и обсуждается с вами. Обычно встречи проходят 1 раз в неделю.
Отмена сессий
Если вам необходимо отменить сессию — сделайте это, пожалуйста, не менее чем за 24 часа до ее начала, отправив сообщение в WhatsApp или Telegram. Я постараюсь найти ближайшее время для переноса сессии. В случае более поздней отмены будьте готовы к возмещению полной стоимости пропущенной сессии.
Если сессия отменяется мной менее чем за 24 часа до назначенного времени, то в качестве компенсации следующая наша встреча будет бесплатна для вас.
Окончание терапии
Вы вправе закончить терапию, как только сочтете нужным, без каких‑либо дополнительных условий. Это не повлияет на возможность обратиться ко мне за консультацией в дальнейшем. Буду признательна, если вы дадите мне обратную связь о причинах прекращения сессий, чтобы я могла улучшить качество своей работы.
Со своей стороны, я предлагаю посвятить последнюю встречу завершению процесса психотерапии и подведению итогов — это поможет сделать процесс завершения психотерапии более мягким и безопасным для вас.
Оплата услуг
Вы можете произвести оплату перед встречей или после нее, но не позднее чем через 12 часов после встречи. Подтверждение платежа необходимо отправить в WhatsApp или Telegram.
Актуальная стоимость услуг указана на сайте. Пересмотр стоимости производится не чаще чем раз в шесть месяцев, о чем я предупреждаю заранее.
Этика
Не стесняйтесь и обязательно давайте мне обратную связь о процессе терапии. Если вам кажется, что вы столкнулись с нарушением этики в моей работе, скажите мне об этом и попросите объяснений.
Супервизия
В целях оказания вам качественных услуг психолог обязан регулярно повышать свою квалификацию, а в случае работы с методами, в которых он только еще сертифицируется, — работать под супервизией.
Супервизия — это надзор над психологом, проверяющий его технические навыки и владение определенным психотерапевтическим методом, и еще одна мера безопасности для клиента. Психолог не может без ведома и согласия клиента раскрывать на супервизии детали личной жизни клиента и обязан придерживаться только технической стороны дела. Вы имеете право получить информацию о том, кто является супервизором психолога.
Конфиденциальность
Вопросы, обсуждаемые в ходе консультирования, являются конфиденциальными. Я поддерживаю высокие этические и правовые стандарты, касающиеся вашей частной жизни. К информации, полученной с вашего согласия в ходе работы, имею доступ только я.
При вероятности убийства или самоубийства мне понадобится связь с кем‑то из представителей вашей семьи, вашим доверенным лицом, которое поможет обеспечить вашу безопасность. В случае обнаружения прочих спорных для жизни и безопасности моментов уже в процессе терапии, я обязана буду обсудить с вами алгоритм дальнейших действий.
Чрезвычайные ситуации
В случае чрезвычайных ситуаций вне процесса терапии сообщите о них мне, как только сможете, написав СМС или позвонив по номеру 8 901 511‑73‑93. В случае моей недоступности обратите внимание на телефоны доверия и телефоны психологических служб поддержки:
051 — неотложная круглосуточная психологическая помощь детям и взрослым, Московская служба психологической помощи населению (МСППН).
8‑800‑2000‑122 — телефон доверия для подростков, МСППН.
8‑499‑901‑02‑01 — помощь пережившим сексуальное насилие, фонд «Сестры».
8‑495‑120‑16‑60 — телефон доверия «Ярославна» (ИППиП), будни с 10 до 21.
В случае необходимости вызывайте Скорую помощь и другие службы экстренного реагирования: 112.
